Однажды ко мне обратилась женщина со словами:
"Ну где найти нормального мужчину? Я устала быть одна. Я просто смертельно за**алась. Я не хочу больше ничего достигать, придумывать и решать!
Я хочу, чтобы меня просто взяли на ручки и докачали. Но вокруг либо слабаки, которым еще нужна мамочка, либо нарциссы и абъюзеры. Нормальные мужчины просто ко не подходят. А те, что мне нравятся - сливаются после моей инициативы. Ну что со мной не так?».
"Что с тобой не так? На самом деле с тобой все нормально и твои желания нормальные. Но давай посмотрим твою историю, чтобы понять как так получилось, что сейчас ты задаешь мне этот вопрос, а не находишься в счастливых отношениях" - ответил я и стал задавать вопросы, после которых стало понятно, в чем проблема и как ее решить.
Вопрос риторический.
"Все что с тобой произошло, привело тебя в ту точку, в которой ты сейчас. С тобой, как с женщиной - всё в порядке. И с твоими желаниями - всё в порядке.
Но вот в твоей психике на протяжении всей твоей жизни образовалось слишком много ментального мусора и внутренних конфликтов, слишком много страхов и защит, слишком много претензий и обороны, слишком много дефицита эмоций и слишком много недоверия.
Все это стало твоей защитой от боли. Она была нужна, чтобы тебя защитить. Эта стена вырастала вокруг тебя, чтобы ты смогла выдержать все, что с тобой происходило. И ты справилась!
Но сейчас всё это напрямую влияет на то, как ты знакомишься и строишь отношения. Но надо сказать, и не в пользу твоего счастья в личной жизни.
Поэтому одного желания познакомиться или найти чудесный новый способ знакомств - недостаточно. Это не изменит ситуацию. А только повторит сценарий, в котором ты играешь роль сильной женщины всю всю жизнь.
В этом сценарии нет места мужчине, которого ты бы хотела. Но есть в другом. Психика должна быть готова к тому, чтобы принять отношения с нормальным мужчиной.
И хорошая новость в том, что я знаю как решить это в ближайшее время и могу помочь тебе закончить эту главу страданий."
После этого разговора эта женщина доверилась мне и мы поработали. Ровно два месяца ювелирной терапии без необходимости часами болтать о всем, что нужно обсудить и ломать ее до прежнего состояния слабости.
Сегодня она в отношениях с мужчиной, с которым впервые за 14 лет смогла полностью сбросить свои доспехи, разжать кулаки и почувствовать себя в безопасности. Оказалось, чтобы впустить в жизнь сильного партнёра, ей не нужно было становиться слабой. И оказалось, что она давно уже могла обрести счастье и сделать это быстрее, чем ожидала...
Хочешь узнать, что именно мы сделали с её железной бронёй и как повторить это в твоей жизни? Тогда сейчас я дам ответ.
поверни устройство вертикально и читай
Все началось с того момента в детстве, когда отец ушёл из семьи. Он итак не был вовлечен в жизнь маленькой дочери. Он никогда не интересовался ее чувствами и не реагировал на рисунки, которые дочь ему приносила чтобы похвастаться. Он часто обещал прийти на праздник, обещал купить велосипед, обещал починить кран, обещал защитить. А потом забывал. Или уходил в запой.
Но тут после очередного конфликта собрал чемодан, хлопнул дверью и исчез. Ни звонков по выходным, ни вопросов «как дела в школе?», ни материальных поощрений. Полная, звенящая пустота там, где у других девочек была отцовская защита. И это вызывало слезы и зависть к девочкам, которые получали от своих пап хоть какое-то внимание.
С того момента ее психика зафиксировала, что её тыл абсолютно пуст, защитить её некому. Это был невыносимый, парализующий ужас беспомощности: «Опереться не на кого. Если я расслаблюсь — мир рухнет. Верить мужчинам смертельно опасно».
Мама, оставшись одна с двумя детьми на руках, разрывалась на нескольких работах, приходила домой мёртвая от усталости и по ночам беззвучно плакала на кухне, чтобы не будить дочек. Но они слышали и все понимали.
И маленькая девочка мгновенно превратилась в ходячий радар, который сканировал настроение мамы. Она поняла: мир вокруг хрупкий, мама едва справляется, а значит нельзя создавать проблемы. Нужно вести себя так, будто тебя нет и брать на себя ответственность.
Как старшая дочь, она должна была присматривать за младшей. Пока подружки во дворе прыгали в резиночки, она пыталась помыть полы, пожарить яичницу, баюкала коляску, училась греть кашу, вытирать слюни и собирать чужие игрушки. И часто могла недоглядеть, за что мама могла ее отчитать и накричать.
Она искренне хотела помочь. Но вместо поддержки слышала раздражённый крик матери:
«Убери руки, вечно ты всё делаешь через задницу! Отойди, лучше я сама сделаю, за тобой только перемывать! Откуда у тебя руки растут?».
Любая её ошибка каралась недовольством и раздражением мамы. Ее психика усвоила: «Мои желания никого не волнуют. Я не имею права капризничать, уставать или просить поиграть со мной. Я здесь для того, чтобы разгрузить взрослых. Если я не справлюсь, если не услежу, то буду виновата во всём».
Она прекрасно понимала как маме тяжело, что она устает. Понимала сквозь слезы. Но внутри все равно хотелось быть услышанной, понятой и обнятой. Хотелось просто прийти к ней, лечь на коленки и почувствовать как тебя гладят по волосам и что твои переживания кому-то нужны.
Она пыталась поучить это внимание другим способом. Старалась учиться, чтобы быть отличницей и мама ей гордилась. Может тогда она порадуется и ее похвалит?
Ей казалось: если она будет достаточно хорошей, если принесёт ещё одну пятёрку, если без спроса помоет посуду и уберёт квартиру, то маме станет хоть немного легче, и она тоже не исчезнет, как отец.
Чистые тетрадки без единой кляксы, выглаженный воротничок, идеальный порядок в комнате, самостоятельное выполнение домашних заданий. Ну и что? Получила единственную 4 и мама вместо похвалы, ткнула в эту несчастную 4.
Психика снова записала на свой счет внутренних убеждений: «Мои проблемы, мои потребности и мои нужды никому не интересны. Просить - бесполезно, тебя всё равно не услышат и не дадут то, что ты ждешь. Тебя обязательно ткнут носом в твою неидеальность. Безопаснее научиться делать всё безупречно в одиночку».
Так она росла, ломала себя, наступала себе на горло и становилась угодливой, служила чужому тяжёлому настроению, не только мамы, просто чтобы заслужить безопасность и крохи тепла. Она не знала - как по другому.
Она выросла идеальной, мягкой, пластилиновой «Удобной девочкой». Она всем улыбалась, со всеми соглашалась, тащила на себе быт, маму, сестру, не умела говорить «нет» и служила чужому настроению, надеясь, что её наконец-то полюбят. Но оставалась той, с мнением и чувствами кого никто не считался. Никто, кроме внутреннего голоса, который был с этим не согласен.
И позже случилось то, что изменило ее отношение к миру радикально...
Настал тот самый день, когда хорошая девочка стала плохой.
Это был день, когда вся её многолетняя жертвенность, вся её правильность и попытки угодить были помножены на ноль.
Это случилось в её первых серьёзных отношениях. Она встречалась с парнем, который долго ее добивался и бегал за ней. Она не сразу сдалась под его натиском, но он был настолько настойчивым, а ее душа настолько голодной, что она решила с ним вступить в отношения. Длинные. Желательно навсегда.
Она верила, она растворилась в человеке, она снова пыталась быть идеальной, удобной и понимающей — точно так же, как в детстве с мамой. Она прощала косяки, терпела неуважение, отдала последнее и вывернула душу наизнанку, надеясь, что этот мужчина заполнит ту самую пустоту, которую оставил отец.
А в ответ её просто растоптали. Она узнала о измене.
В этот момент она почувствовала дикую боль от того, что ее предали, выставили виноватой и швырнули в лицо холодное, насмешливое:
«А тебя никто не просил ради меня стараться. Ты сама дура, что полезла».
В ту секунду внутри неё будто лопнула струна, державшая всю её жизнь.
На смену парализующей боли пришла дикая, удушающая, праведная ярость. Обида превратилась в чистый адреналин. Она размазала тушь по щекам, посмотрела на человека, который её предал, на мир, который с самого детства пользовался её добротой, и внутри неё за секунду выросли стальные когти.
Она поняла: «Быть хорошей? Угождать? Подстраиваться и ждать, пока меня полюбят? Да пошли вы все на**й. Мужчины уходят, мужчины предают, мужчинам плевать. Больше ни одна тварь в этой жизни не сделает мне больно!».
В этот день удобная девочка переродилась в агрессивную валькирию, которой стало всё равно на мнения и чувства других. Она захлопнула дверь в свою душу, провернула замок на три оборота, вырастила трехэтажную стену вокруг себя и выбросила ключ.
Эта ярость стала её главным ядерным топливом.
Она переплавила свою уязвимость в железный панцирь. Из мягкой, пластилиновой девчонки она превратилась в колючую, опасную и гиперэффективную женщину. Её взгляд стал сканирующим, а голос уверенным и жестким.
Она начала использовать независимость как оружие. Ей больше не нужны были люди, ей не нужны были все эти слащавые «женские круги», завтраки в перьях и расстановки в потоке, которые она презирала и считала просто потерей времени на игры в маски.
Ей нужен был осязаемый результат от всего. Она врубила режим выживания и начала трудоголить и учиться так, как никогда в жизни. Ночные смены, кофе литрами, зубы сжаты до скрежета.
Пока одни наслаждались ритритами на Бали и постили фоточки букетов из 1001 розы, она работала, чтобы взять ипотеку и обустроить свою крепость, которая имеет больше смысла. И училась, чтобы занять свои мысли чем-то полезным.
Окружающие редко обращали на нее внимание, звали куда-то, а некоторые просто её боялись. Но ее это не волновало, она внутри себя думала так:
«Без вас безопаснее. Карьера и недвижимость, в отличие от мужчин и подружек, по крайней мере не сбегут, не предадут и не проснутся утром со словами "я тебя больше не люблю"».Броня «Я сама» работала идеально. К ней действительно больше никто не мог подойти и причинить боль. Её реакции на мужчин в любых жизненных ситуациях превратились в отточенные оборонительные маневры:
- Если в Тиндере ей пишут очередное «Привет, как дела?», её радар мгновенно считывает парня как «случайного пассажира». Вместо флирта она отвечает сухо и жёстко, устраивая мужчине допрос как на собеседовании. Парень испаряется, и она понимает: «Очередной инфантил не вывез разговора».
- На свидании мужчина тянется за счётом в ресторане. Она хочет, чтобы за нее платили. Но внутри неё тут же вспыхивает паника: «Если он заплатит, он решит, что я ему должна. Или что я «тарелочница». Он упрекнёт меня этим. И потом придется расплатиться дороже». И она забирает счёт, вытаскивает свою карту и заявляет, что платит за себя сама, начисто убивая у мужчины любое желание проявлять инициативу. Зато никто не осудит и ничего не должна.
- В ванной отвалилась полка. Поделилась с новым ухажером. Мужчина говорит: «Я сделаю в выходные». Но в её памяти всплыло, как после 200-го «я сделаю» от мужчин в ее жизни, ничего так и не случилось. Она не ждёт субботы, а идёт, покупает шуруповёрт, перфоратор и сама. Ломает два ногтя, зарабатывает четыре синяка, но сама вешает эту полку. Ей больно, руки поднять не может, но внутри дикая гордость: «Я всё могу сама!». Мужчина кстати не особо впечатлился и почувствовал, что он не нужен.
- Чтобы доказать себе эту «правду» что мужчины глупые и ненадежные, она устраивает скрытые проверки. Она не говорит прямо о своих желаниях, но загадывает: «Если он действительно нормальный, он сам догадается, что мне нужно помочь с сумкой / привезти лекарства / встретить из аэропорта». Она специально молчит до последнего, создавая ситуацию, где мужчина с вероятностью 99% совершит ошибку. И он не догадывается. Она его упрекает или уходит в ледяное молчание. Мужчина в недоумении от этой викторины без правил и просто исчезает.
- Она знакомится с равным, успешным, психологически зрелым партнёром. Она смотрит на него и проваливается в жуткий стыд. Ведь она чувствует теперь, что не дотягивает, да и не знает как себя вести. Вместо того чтобы расслабиться, она садится на свидании прямо, натягивает идеальную маску, начинает неестественно шутить, умничать или подкалывать. Она старается показаться интересной и умной женщиной. Но мужчина видит перед собой эмоционально глухую, высокомерную и закрытую «крепость». Он просто не находит в этом контакте места для себя.
- К ней приближается слабый, маменькин сынок. Вот тут её система не даёт сбоя и она автоматически берёт его под опеку. Начинает администрировать его жизнь, решать его проблемы с долгами и кредитами, искать ему работу. Она ненавидит его и себя. Она не хочет быть с таким, но уже знает, что не выдерживает более сильного и зрелого мужчину. В итоге она становится уверенной, что лучше быть одной, чем с кем попало.
Она оказалась в ситуации, в которой в старый сценарий вернуться уже невозможно - быть угодливой, послушной, мягкой. А в ее текущем состоянии - нормальные или ее боятся, или она сама их отталкивает.
И вот теперь она сидит в своей квартире. Справляется со всеми проблемами, которые сыпятся постоянно. Занимается собой и своим развитием. И даже пытается разобраться со всем и проработаться в терапии. Она не сдается.
Но она так устала от того, что приходится постоянно «вывозить». Устала что-то придумывать, зарабатывать, решать и бесконечно транслировать эту чертову силу. Внутри неё - черная дыра дефицитов и трещин от того, что когда-то в детстве её недолюбили, недоласкали и не дали базового чувства безопасности.
И сколько бы она ни пыталась взрослеть, сколько бы ни читала умных советов и пыталась натянуть их на себя, и сколько бы ни ходила по терапиям - легче не становится. Только одно чувство внутри:
«Я не справляюсь. Мне ничто не помогает».
Она больше не хочет быть сильным, осознанным партнером. Ей до боли нужно, чтобы её наконец-то «докачали на руках». Ей нужен мужчина-океан — огромный, тихий, бескрайний. Чтобы любые её истерики, капризы, нелепая злость или беспричинные слезы просто тонули в нем, не вызывая шторма в ответ. Ей хочется быть уверенной, что когда она начнет падать — её подхватят, подстелят самое мягкое, обнимут и заберут всю эту накопленную боль себе.
Она прекрасно понимает, что это инфантильно. Она знает, что именно эта жажда найти того, кто «заполнит собой каждую её трещину», заставляет её годами рушить любые попытки построить нормальные отношения. Но её внутренний ресурс на нуле. И выключив режим супер-женщины, она просто хочет вернуть себе право на слабость — право не нести ответственность, не быть идеальной и хотя бы на пять минут побыть маленькой.
как сильной женщине избавиться
от "я сама" и познакомиться
с достойным мужчиной
уже в ближайшией 60 дней
без долгих проработок, масок "глупенькой угодливой девочки" и потери своей независимости
Инструкция для одиноких женщин, которые устали быть сильными, тащить все на себе и ждать от мужчин заботы и поддержки
как девочка мечтавшая о большой и чистой любви и заботе в итоге тянет всё на себе И ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ОДИНОКО
и правда,что же с тобой не так, что
не получается найти нормального мужчину?